KOKON – Raum zu erblühen OG
Neuburgstraße 6b, A-6840 Götzis
(+43) 660 5883124, info@kokonraum.com

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© Belinda Hagen & Wolfgang Elija Kaschel 2019

Design: Danielas Designstories

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Achtsamkeitstraining - In deiner Mitte ruhen

GESCHLOSSENER ACHTSAMKEITSKURS

Dieser Kurs ist ideal, wenn für heitere Gelassenheit und mitfühlenden Reaktionen auf deine Erlebnisse im Vordergrund stehen. Hier geht es vorwiegend (natürlich nicht nur) um die Entdeckung des stillen Gewahrseins in dir – für Anfänger und Fortgeschrittene gleichwohl geeignet.


FÜR WEN
Wenn du dich mit Abschalten und Zur-Ruhe-Kommen schwer tust, häufig unruhig und vielleicht unzufrieden bist und dich immer öfter genervt oder überfordert fühlst. Wenn du Ruhe und Rückzug bereits schätzt und die Tiefe deines Wesens in der Stille noch eingehender ergründen magst. Er ist für dich perfekt, wenn du eine gewisse Wiederholung und Gleichförmigkeit weniger Übungen
schätzt, weil du eh schon so viel Abwechslung in deinem Leben hast. Wenn du Meditation in einer gleichgesinnten Gruppe mit einem erfahrenen Lehrer erfahren magst.


WARUM
Wir meditieren, um innerlich ruhig und harmonisch zu werden, um Stress und Burnout-Symptomen vorzubeugen, oder sie zu mindern. Um unsere Selbstheilungskräfte und unser Prana in den natürlichen Fluss zurückzubringen. Um achtsam und bewusst sein zu können.

TERMINE

KURSTERMINE MIT WOLFGANG

Montags 19:00–ca. 20:30 Uhr

Einstieg nur zum Kursstart möglich

Unser Raum ist 20 min. vor Kursbeginn für dich zugänglich

AUSGLEICH
EUR 15,00 als Schnupperbesuch
(1x pro Person gültig)

EUR 25,00 als Drop In Einzelbesuch
EUR 20
0,00 mit 10er Karma-Card

Deine Zahlung ist bar bei Kursbeginn oder per Überweisung möglich. Alle Preise gelten inkl. der gesetzlichen USt.

WAS DU BITTE MITBRINGST
Bequeme Bekleidung
 und eine Decke oder ein Tuch als Hygieneschutz zur Auflage auf die Yogamatte

Hinweise: 
Da jeder Teilnehmer eine fix reservierte Matte bei uns bekommt, ist eine Anmeldung nötig. 
Verpasste Kurstermine können nicht nachgeholt werden.

 

Ich freue mich auf dich!