KOKON – Raum zu erblühen OG
Neuburgstraße 6b, A-6840 Götzis
(+43) 660 5883124, info@kokonraum.com

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© Belinda Hagen & Wolfgang Elija Kaschel 2019

Design: Danielas Designstories

Yoga- & Meditationsretreat

22.11. - 26.11.2020 IM BAYRISCHEN WALD

Erfahre tiefe Entspannung und schöpfe neue Kraft

Fühl dich verbunden mit deinem Körper & deinem Geist

Neue Lebensfreude durch gemeinsame berührende Erlebnisse

Exklusive Zeit nur für dich - es ist für alles gesorgt
 

Fünf erfüllende und entspannende Tage nur für dich in einer wundervollen Umgebung mitten in der Natur, in denen du dich vollkommen dir selbst widmen kannst.

Wir begleiten dich mit wertvollen und tiefgreifenden Methoden aus verschiedenen Arten von Yoga & Meditation, um dich wieder ganz mit deiner Seele zu verbinden.

Wellness 

FÜR

Körper & Seele

PROGRAMM

Sonntag

16:00 - 18:00 Uhr: Einstimmung & Yoga Nidra

18:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen

20:00 Uhr: Kerzenlicht - Meditation

Montag

07:30 Uhr: Guten-Morgen-Tee & Obst

08:00 - 10:00 Uhr: Hatha Yoga & Yoga Nidra

10:30 Uhr: Gemeinsamer Brunch

14:00 - 17:00 Uhr: Meditation & Achtsamkeit in der Natur

18:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen

20:00 Uhr: Klangschalen-Reise

Dienstag

07:30 Uhr: Guten-Morgen-Tee & Obst

08:00 - 10:00 Uhr: Hatha Yoga & Yoga Nidra

10:30 Uhr: Gemeinsamer Brunch

14:00 - 16:00 Uhr: 5-Rhythmen-Tanz

17:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen

18:30 Uhr: Fackelwanderung mit Ausklang

Mittwoch

07:30 Uhr: Guten-Morgen-Tee & Obst

08:00 - 10:00 Uhr: Pranayama & Meditation

10:30 Uhr: Gemeinsamer Brunch

13:30 Uhr: Wellness im Sauna- und Badepark

18:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen

20:00 Uhr: Yin Yoga + Mantra Chanten

Donnerstag

07:30 Uhr: Guten-Morgen-Tee & Obst

08:00 - 10:00 Uhr: Pranayama & Meditation

10:30 Uhr: Gemeinsamer Brunch

12:00 - 13:30 Uhr: Sharing & Ausklang

TEILNEHMERZAHL

Max. 12 Personen

SEMINARLEITUNG

Wolfgang Elija Kaschel & Belinda Hagen

VORBEDINGUNG ZUR TEILNAHME

  • Körperliche Befähigung zum Sitzen auf einem Meditationskissen oder im Fersensitz

  • Du brauchst keine spezifischen Vorkenntnisse in Bezug auf Yoga & Meditation

  • Bitte melde dich vorab, solltest du unter starken Rückenbeschwerden (Bandscheibenvorfall, Halswirbelsäulenentzündung...) leiden

WAS DU VON UNS BEKOMMST

  • Yogamatten, angenehme Sitzkissen und kuschelige Decken zur Verwendung

  • Tee, Bergwasser, verschiedene Fruchtsäfte, Snacks & Obst in den Pausen

  • Ein reichhaltiges Brunch von Montag - Donnerstag

  • Vegetarisches oder veganes 3-Gänge-Menü am Abend von Sonntag - Mittwoch

WAS DU BITTE MITBRINGST

  • Bequeme Bekleidung, dicke Socken für die Yoga- & Meditationspraxis

  • Eine Decke oder ein Tuch als Hygieneschutz zur Auflage auf die Yogamatte

  • Outdoor Bekleidung und feste Schuhe für die Fackelwanderung

  • Badebekleidung und Badetuch für den Besuch in der Therme (wenn du magst)

SEMINARORT

GutsAlm Harlachberg

Harlachberg 1, 94249 Bodenmais, Deutschland

www.harlachberg.de

GutsAlm Zimmer

GutsAlm Badezimmer

Atelierhaus

Sternguck Zimmer Atelierhaus

ANREISE

Mit dem Auto

Mit dem Auto am besten über die A92 oder A3 - Ausfahrt Deggendorfer Kreuz - Richtung Bayerisch Eisenstein. Von hier aus sind es über die B11 noch 30 Minuten zum heilklimatischen Kurort Bodenmais. Von der Ortsumgehung Bodenmais (St 2132) geht dann eine schmale Teerstraße bergauf (Abzweigung Harlachberg). Nach ca. einem Kilometer endet die Teerstraße und eine breite, feste Forststraße führt Sie dann bis zu den Parkplätzen der GutsAlm Harlachberg.

Mit der Bahn

Landschaftlich sehr reizvoll und bequem ist die Anfahrt mit der Bahn. Ab Plattling kannst du mit der modernen und komfortablen "Waldbahn" über Zwiesel direkt zur Haltestelle Bodenmais/Böhmhof oder bis zum Bahnhof Bodenmais fahren. Gerne wirst du von einer der Haltestellen abgeholt

Fahrgemeinschaften

Gerne sind wir auch behilflich, wenn du eine Fahrgemeinschaft bilden willst. Bitte gib uns deinen Wunsch einfach nach der Buchung bekannt und auch deine Zustimmung, dass wir deine Daten den Teilnehmern aus deiner Umgebung weiterleiten dürfen.

TERMIN

22.11. - 26.11.2020

AUSGLEICH SEMINAR
Frühbucher bis 07.03.2020: EUR 400,00 

Buchungen ab 08.03.2020: EUR 480,00

Die Bezahlung erfolgt bei Anmeldung
Alle Preise gelten inkl. der gesetzlichen Umsatzsteuer

AUSGLEICH UNTERKUNFT & VERPFLEGUNG

Übernachtung im GutsAlm Zimmer mit eigenem Bad

Einzelbelegung EUR 480,00, Doppelbelegung EUR 400,00 inkl. Vollpension

Übernachtung im Sternguck Zimmer mit Etagendusche

Einzelbelegung EUR 320,00, Doppelbelegung EUR 300,00 inkl. Vollpension

Die Bezahlung erfolgt bei Abreise direkt bei der GutsAlm.